15:30 • Lezione di yoga vinyasa Padma Mudra – Il risveglio della primavera con Angela Tedeschi

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗲𝗿𝗲𝘁𝗲? In questa lezione entrerete in sintonia con la primavera e con il risveglio della natura che ci circonda. Energeticamente è un passaggio intenso e prezioso ed è quindi importante sincronizzare il corpo e la mente a questa stagione, sbocciando e aprendovi al sole, nutrendovi del suo calore e della sua luce. In questa pratica vi farete guidare da Padma Mudra, la posizione delle mani che rappresenta il fiore di loto.

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝗲? Abbigliamento comodo e un mattone da yoga o un cuscino, qualcosa di caldo per coprirti durante il rilassamento finale

𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽?
6,00 €