Meditazione guidata all'Anfiteatro Romano
Un’occasione dedicata alla meditazione, per ritrovare armonia mentale e sviluppare una più profonda consapevolezza di sé
La meditazione è una pratica millenaria, un viaggio consapevole verso la comprensione di sé e la riduzione dello stress.
Attraverso tecniche di concentrazione e presenza, impariamo a osservare pensieri ed emozioni senza giudizio, coltivando chiarezza mentale e una profonda serenità.
Marco Parolin, insegnante di meditazione del centro buddhista Tara Cittamani, da anni esplora i temi della spiritualità, della natura, del mondo animale e dell’etica.
Ci guiderà in questo percorso offrendo una prospettiva ricca e ispirante.
La meditazione si terrà nell’Anfiteatro Romano, di fronte alla Cappella degli Scrovegni, in una cornice di grande suggestione; inizieremo alla luce del giorno per accompagnarci gradualmente verso il primo imbrunire, in un’atmosfera che amplifica la profondità della pratica.
L’utilizzo di cuffie wireless, fornite a ciascun partecipante, permetterà di creare uno spazio di ascolto intimo e immersivo, riducendo le distrazioni e favorendo una connessione più profonda con l’esperienza.
Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare con sé un tappetino o un asciugamano.
Ingresso dal cancello interno ai Giardini dell'Arena, a ridosso del monumento di Giuseppe Garibaldi
Evento gratuito previa prenotazione obbligatoria su Eventbrite
Dates
Description
Un’occasione dedicata alla meditazione, per ritrovare armonia mentale e sviluppare una più profonda consapevolezza di sé
La meditazione è una pratica millenaria, un viaggio consapevole verso la comprensione di sé e la riduzione dello stress.
Attraverso tecniche di concentrazione e presenza, impariamo a osservare pensieri ed emozioni senza giudizio, coltivando chiarezza mentale e una profonda serenità.
Marco Parolin, insegnante di meditazione del centro buddhista Tara Cittamani, da anni esplora i temi della spiritualità, della natura, del mondo animale e dell’etica.
Ci guiderà in questo percorso offrendo una prospettiva ricca e ispirante.
La meditazione si terrà nell’Anfiteatro Romano, di fronte alla Cappella degli Scrovegni, in una cornice di grande suggestione; inizieremo alla luce del giorno per accompagnarci gradualmente verso il primo imbrunire, in un’atmosfera che amplifica la profondità della pratica.
L’utilizzo di cuffie wireless, fornite a ciascun partecipante, permetterà di creare uno spazio di ascolto intimo e immersivo, riducendo le distrazioni e favorendo una connessione più profonda con l’esperienza.
Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare con sé un tappetino o un asciugamano.
Ingresso dal cancello interno ai Giardini dell'Arena, a ridosso del monumento di Giuseppe Garibaldi
Evento gratuito previa prenotazione obbligatoria su Eventbrite